De fleste kvinder går gennem overgangsalderen midt i arbejdslivet, i de år hvor deres erfaring er størst. Symptomerne er reelle, de varer i årevis, og de færreste nævner dem på arbejdet.
Den 7. september 2026 udkom ISO 45010, verdens første internationale standard for menstruation og overgangsalder på arbejdspladsen. Den giver jer et fælles sprog og en konkret metode. Ryma giver jeres medarbejdere det, en politik ikke kan: støtte, der er hendes egen.
ISO 45010 hedder på dansk Arbejdsmiljøledelse. Menstruation, menstruel sundhed og overgangsalder på arbejdspladsen. Vejledning. Den er udgivet af ISO den 7. september 2026, hører til ISO 45000-familien sammen med ISO 45001 og bygger på den britiske standard BS 30416 fra 2023. Standarden er vejledende, ikke et krav. ISO har gjort den gratis at læse, så den kan bruges af alle organisationer uanset størrelse og branche.
Dansk Standard har i 2026 udgivet en dansk guide om overgangsalder på arbejdspladsen sammen med KiSO fra Københavns Universitet, Foreningen Kvinder & Sundhed og Hormoner på Arbejde. Guiden tager afsæt i ISO 45010 og i KiSO-forskningen, den samme undersøgelse af 153.800 danske kvinder, som Ryma bygger på.
En arbejdsplads, hvor overgangsalderen kan nævnes, uden at det koster noget. Standarden begynder her, fordi resten ikke virker uden.
En skriftlig politik, der fortæller medarbejderne, hvad de kan forvente, og hvem de kan gå til. Standarden har en skabelon til et charter for arbejdspladsen.
Ledere, der kender symptomerne og ved, hvordan de tager samtalen. Uden det afhænger støtten af, hvilken chef hun tilfældigvis har.
Temperatur, udluftning, adgang til vand og toilet og et sted at trække sig tilbage. Praktiske forhold, der ofte er billige at ændre.
Fleksible arbejdstider, hjemmearbejde og justering af opgaver i perioder. Løsninger, der aftales med den enkelte, ikke besluttes for hende.
Virker det, I gør? Standarden beder jer følge effekten, ikke bare vedtage en politik og lægge den i skuffen.
Standarden har udvidet vejledning om fortrolighed: hvornår og hvordan en medarbejder deler oplysninger, og hvordan de beskyttes. Vores holdning er enkel. Ingen skal fortælle om sine symptomer for at få støtte.
Når kvinder får det bedre i de år, mærker deres arbejdspladser det. Rækkefølgen er vigtig: hende først, tallet bagefter.
ISO 45010 handler om, hvad arbejdspladsen gør. Ryma handler om, hvad kvinden får. De to ting hører sammen.
Ryma er en app til kvinden. Hun følger sine symptomer, ser sine mønstre og får en rapport, hun kan tage med til lægen. Ingen på arbejdspladsen ser hendes data. Hun behøver ikke fortælle nogen noget for at få hjælp.
Standarden beder ledere forstå symptomerne. Ryma giver kvinden sproget for dem. Vælger hun at tage samtalen med sin leder, har hun noget konkret at tage med.
En politik ændrer ikke hendes tirsdag. Et tilbud, hun faktisk bruger, gør. Ryma kan være det konkrete tilbud i jeres arbejde med ISO 45010, sammen med jeres egen politik, ledertræning og tilpasninger.
Skriv til os. Vi fortæller, hvad Ryma kan for jeres medarbejdere, og hvordan et pilotforløb ser ud.
Skriv til osRyma Health ApS. Data opbevares på servere i EU. Arbejdsgiveren ser aldrig den enkeltes data.